Seelische Zufriedenheit ist Voraussetzung für körperliche Gesundheit. Der Körper speichert im Körpergedächtnis alle Erfahrungen, die wir im Laufe unseres Lebens machen, erinnert sich daran und reagiert entsprechend. Unterdrückte Gefühle jeder Art und Intensität können so das psychische und auch körperliche Erleben blockieren und sich in unserem Leben manifestieren: Oft weiß man nicht, warum eine Erkältung auf die andere folgt, etwas auf den Magen schlägt, die Angst den Hals zuschnürt, die Galle überläuft oder die Migräne immer wiederkommt.
Der Körper spiegelt das, was wir fühlen und wer wir sind.
Ihr Körpergedächtnis kann Ihnen dabei helfen, Unbewusstes bewusst zu machen, festgefahrene, destruktive Strukturen aufzulockern und Blockaden zu lösen. Die eigene Energie kann so effektiver genutzt werden.
Ein Ziel mit Hilfe der Körperpsychotherapie ist es, Sie zu ermutigen, den Körper bewusst zu erleben, die Zusammenhänge zwischen Körper und Seele zu verinnerlichen und beides in Balance zu bringen.
Manchmal hilft es, Dinge zu erspüren, um sie dann begreifen zu können.
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